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新陳代謝健康飲食調理課程
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高雄-盧小姐

昨天8/18晚上吃過晚餐,洗完澡站上體重計.....64.1KG耶......不知道是不是我最近要照顧病人比較忙,所以瘦的快,還是經期剛結束....不過我真的很努 力照著步驟做...每天只吃三餐,隔五小時才用餐...水至少2000-3000cc,...水果兩份(有時會多個0.5份).....其實健康餐還滿好吃的(能不吃澱粉我就儘量 避免)..而且酵素粉好好吃喔...好像小時候的零食糖粉.....我的便便也很多耶.....以為吃的比以前少應該會不多.......總之...我覺得好的不得了....我的家人和同事雖然都想用零食誘惑我..但我都不為所動..婆婆還常常煮我愛吃的菜說服我多少吃一點,應該沒影響.....但我這次的意志力超強的...

雖然2.5公斤肉眼還看不出來,但我穿制服就有一點感覺了,褲子也較鬆........每晚睡前我都想像自己瘦到標到體重變正媽的樣子.....真的好好笑喔

我同事問說如果只吃餐點的收費是多少?
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